Вокруг южной части Одессы
Sep. 6th, 2014 11:23 pmЯ жив.
Не выезжал с весны из-за стоявшей у нас жары за 35°.
Приехал — ноги гудят. Рванул там в одном месте от собак... о чем потом быстро пожалел на все оставшиеся 30 км, т.к. мышцы гудели до самого дома. Хотя, вроде ж разогретый был уже хорошо...
Фонарь не взял (передняя белая и задняя красная мигалки не в счет, они обозначают меня на дороге и видны за километри больше, но саму дорогу не освещают.) Надо брать — уже рано темнеет. Успел до темноты въехать в город. А в городе уже улицы освещаются.
Дома сразу принял порцию изотоника и креатина, второе — чтобы снять возможную завтра утром крепотуру. Подействовало в течение часа. Уже вообще никаких болезненных ощущений. Креатин рулит, товарисчи!
60 км для первого рывка -- это гут, т.к. у меня планы, как похолодает, поехать там в одно место, а там по самому минимуму кружочек выйдет на 90 км, и не хочется умереть на следующий день. Такие дела, котаны.
Вот такой маршрут.
Чего и вам желаю!
ЗЫ. Ездил в маечке про укроп. :)
Не выезжал с весны из-за стоявшей у нас жары за 35°.
Приехал — ноги гудят. Рванул там в одном месте от собак... о чем потом быстро пожалел на все оставшиеся 30 км, т.к. мышцы гудели до самого дома. Хотя, вроде ж разогретый был уже хорошо...
Фонарь не взял (передняя белая и задняя красная мигалки не в счет, они обозначают меня на дороге и видны за километри больше, но саму дорогу не освещают.) Надо брать — уже рано темнеет. Успел до темноты въехать в город. А в городе уже улицы освещаются.
Дома сразу принял порцию изотоника и креатина, второе — чтобы снять возможную завтра утром крепотуру. Подействовало в течение часа. Уже вообще никаких болезненных ощущений. Креатин рулит, товарисчи!
60 км для первого рывка -- это гут, т.к. у меня планы, как похолодает, поехать там в одно место, а там по самому минимуму кружочек выйдет на 90 км, и не хочется умереть на следующий день. Такие дела, котаны.
Вот такой маршрут.
Чего и вам желаю!
ЗЫ. Ездил в маечке про укроп. :)